脂流茶保质期 脂流茶可以放多久？

脂流茶的效果是毋庸置疑的，坚持喝还是对减肥很有帮助的，下面妈妈好孕网的小编为你们介绍脂流茶保质期 脂流茶可以放多久？

脂流茶保质期

脂流茶的保质期应该在两年以内，所以囤货的小伙伴要尽早喝完哦。

服用心得

喝了快一盒了，除了经期几乎每天一杯,乌龙茶和大麦茶的味道，成分表我就不贴啦，有很多小红薯已经介绍的很清楚了。就说说自己的感受吧

我是个平时不爱喝水的人，泡了这个之后，就老想着喝水。增加了喝水量，就只这一点我就觉得非常好啦。

味道很好喝，我是一个超爱乌龙茶也超爱大麦茶的人，这茶刚好把这两个味道集合了，尤其这种冬天，到公司之后喝一杯热乎乎的茶真的很舒服。

在大鱼大肉火锅炸鸡之后，喝一杯，非常解腻，有种很安心的感觉，我现在吃火锅什么的都得带一包哈哈

不知道是不是这个茶的作用，喝了俩礼拜瘦了一些，现在体重已经到了历史最低点98斤(我净身高165 最胖的时候大概一年前：112斤)

总之我也没指望这个茶能减肥，喝完也没有拉肚子什么的迹象，就觉得很安心，当水喝啦。会持续回购的!

冬季减肥食谱

红酒煮乌梅

做法：

1.先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。

2.然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。

3.等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。

4.这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。

芸豆红豆粥

做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。

功效：红豆能够提高体内脂肪分解的效率，芸豆能一直体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星。

优酪乳减肥

每天早上起床后先喝两杯水，早餐的时候再喝200毫升的蔬菜汁，中午喝500克的优酪乳，晚上再喝200毫升的蔬菜汁，睡觉前喝1-2杯水。

减肥吃葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。